Με το Bootcamp Training, έχετε την ευκαιρία να προπονηθείτε σαν πραγματικοί πεζοναύτες, σε ένα πρόγραμμα εμπνευσμένο από την εκπαίδευση των ειδικών δυνάμεων, των οποίων η δύναμη και η άριστη φυσική κατάσταση είναι ζήτημα επιβίωσης και όχι απλά στόχος προπόνησης.
Μην αγχώνεστε! Μπορεί να ακούγεται απαιτητικό και δύσκολο, αλλά είναι διαμορφωμένο έτσι ώστε να είναι μεν άμεσα αποδοτικό, αλλά και ασφαλές για τον ασκούμενο. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να υπάρχει δυνατότητα προσαρμογής από τον ασκούμενο, ανάλογα με το επίπεδο φυσικής του κατάστασης.
Η έντονη εκπαίδευση των σωμάτων ασφαλείας μετατράπηκε σε μια διασκεδαστική αλλά παράλληλα και εξαιρετικά έντονη προπόνηση, η οποία απευθύνεται σε μια ευρεία ομάδα ασκούμενων.
Με συστηματική χρήση ασκήσεων military , cross training, πολεμικών τεχνών, αλλά και ιδιαίτερων ασκήσεων εδάφους, το Bootcamp Training προσφέρει την ευκαιρία να «χτίσετε» το σώμα σας πάνω στη δύναμη και την αντοχή.

Τα προγράμματα boot camp είναι ιδιαίτερα δημοφιλή διότι:
· Προσφέρουν μια πιο προκλητική προπόνηση με πολλές εναλλαγές
· Απαιτούν λίγο ή καθόλου ειδικό εξοπλισμό
· Δημιουργούν μια αίσθηση συντροφικότητας μεταξύ των συμμετεχόντων
· Αυξάνουν δραστικά την δύναμη και την μυϊκή μάζα
· Αποτελούν έντονη καρδιαγγειακή προπόνηση, η οποία συμβάλει στη βελτίωση των αερόβιων και αναερόβιων ενεργειακών συστημάτων